Descripción
Un conjunto de ejercicios (26) diseñados para hacer que fitness y la gimnasia, actividades a menudo exigentes y arduas, sean mucho más divertidas y agradables. A los alumnos les encantará hacerlos y volverán a por más.
Los ejercicios cubren cuatro de los principales elementos de la forma física: fuerza, flexibilidad, endurance cardiovascular y endurance muscular. También incluye 10 ejercicios de entrenamiento de fuerza e ideas de actividadesautres.
Los números en 3 colores diferentes permiten ajustar el número de repeticiones al nivel de forma física de los alumnos. Unos coloridos personajes resaltan los músculos que intervienen en los distintos ejercicios.
Un manual de instrucciones identifica todos los músculos para ayudarle a reconocerlos y enseñarlos.
El kit " Skillastics Fitness " incluye: una alfombrilla de actividades, de nylon reforzada e ilustrada en color, de 1,5mx2,10m, 6 pequeñas alfombrillas reforzadas nylon de 51x69cm, 6 dados de diferentes colores, 6 pequeñas bolsas de judías de diferentes colores, un manual de instrucciones (en varios idiomas) y una práctica bolsa de almacenamiento.
